Eau riche en hydrogène pour améliorer l'humeur, l'anxiété et la fonction nerveuse autonome dans la vie quotidienne

La santé et une vie dynamique sont recherchées par chacun. Pour améliorer la qualité de vie (QOL), maintenir un état de santé et prévenir diverses maladies, les évaluations des effets des facteurs potentiellement augmentant la qualité de vie sont importantes. Le stress oxydatif chronique et l’inflammation entraînent une détérioration du fonctionnement du système nerveux central, entraînant une faible qualité de vie. Chez les individus en bonne santé, le vieillissement, le stress au travail et la charge cognitive sur plusieurs heures induisent également une augmentation du stress oxydatif, ce qui suggère que la prévention de l'accumulation de stress oxydatif provoquée par le stress quotidien et le travail quotidien contribue à maintenir la qualité de vie et à améliorer les effets du vieillissement. L’hydrogène a une activité antioxydante et peut prévenir l’inflammation et peut ainsi contribuer à améliorer la qualité de vie. La présente étude visait à étudier les effets de la consommation d'eau riche en hydrogène (HRW) sur la qualité de vie de volontaires adultes à l'aide de tests psychophysiologiques, notamment des questionnaires et des tests de la fonction nerveuse autonome et de la fonction cognitive. Dans cette étude en double aveugle, contrôlée par placebo, avec un plan croisé bidirectionnel, 26 volontaires (13 femmes, 13 hommes ; âge moyen, 34,4 ± 9,9 ans) ont été randomisés dans un groupe recevant du HRW par voie orale (600 ml/j) ou de l'eau placebo (PLW, 600 ml/j) pendant 4 semaines. Les taux de modification (post-traitement/pré-traitement) du score K6 et de l'activité du nerf sympathique au repos étaient significativement plus faibles après l'administration de HRW qu'après l'administration de PLW. Ces résultats suggèrent que HRW pourrait renforcer la qualité de vie grâce à des effets qui augmentent les fonctions du système nerveux central impliquant l'humeur, l'anxiété,

Déclaration de conflit d'intérêts

Conflits d'intérêts Ce travail a été présenté à la Société japonaise des sciences de la fatigue, ville de Yamaguchi, Japon, le 16 mai 2016. Yasuyoshi Watanabe a reçu un financement pour la présente étude de Melodian Corporation. Les autres auteurs n’ont aucun conflit d’intérêt à déclarer.

 

Figure 1 

Déroulement temporel des expériences. Remarque : Les participants ont été répartis au hasard en deux groupes d'étude. L’expérience consistait en 4 semaines d’administration d’eau riche en hydrogène (HRW) ou d’eau placebo (PLW), d’une période de sevrage de 4 semaines, puis de 4 semaines supplémentaires d’administration de PLW ou d’administration de HRW. Avant (avant) et après (après) chaque période d'administration de HRW ou de PLW, des mesures subjectives et objectives de la qualité de vie ont été obtenues, telles que des résultats sur le sommeil, l'humeur, l'anxiété, les sentiments de dépression, la fonction nerveuse autonome et la fonction cognitive.

Figure 2 

Comparaison des taux de changement (post-traitement/pré-traitement) pour les paramètres liés à la qualité de vie avec administration d'eau riche en hydrogène (HRW) ou d'eau placebo (PLW) pendant 4 semaines. Remarque : Changez les ratios pour le score K6 pour l’humeur (A) et l’anxiété et la puissance des composantes basse fréquence (LF) pour la fonction nerveuse autonome (B). * P < 0,05.

Source: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29497485/